ヨガクラスの配信や私生活など、「ちょっと諸々」なことが重なっていて、こちらのコラムがなかなか書けずにいました。 すこしお… Read more →
自分と外側との調整の話
「自分の感覚を大切にしよう」という、わたしもずっと、そしてしょっちゅう言っているフレーズ。これはものすごく大切なことだけ… Read more →
ていねいに。ゆっくりと。
なんだかスッキリしない日。 たしかに昨日は体調が悪くてグズグズしていたのだけれど、今日は体調(物理的な身体のほう)はそれ… Read more →
正解のない世界
っていうシャ乱Qの曲があるんですけど、知ってる人います?笑(わたくしシャ乱Qファンです。もちろん、ファンクラブにもずっと… Read more →
白と黒があるだけ
今日も懲りずに濃厚な一日だった…! ってね、毎日よくもこんなに「今日も濃厚だったな!」と言えることがあるなぁ… Read more →
信じるを貫く宣言
今日のコラムは半分は自分のために、半分は読んでくださる方のために書きます。 【これまでの人生… Read more →
嫌なことを自分の糧にする方法
今日は朝から、ものすごく嫌なことがあった。 ひとに頼んでいた案件が、こちらのイメージどおりに仕上がってこなかったのです。… Read more →
願いが叶うとき拡大するとき
昨晩、ずっと考えていたけれどなかなか言えなかったことを話した。 「ちゃんと」話した。という表現が正しいと思う。 大切なこ… Read more →
隣の国の王様
わたしにとって、とても大切でだいすきな人がいます。 (…という書き出しですけれど、これは恋愛ネタではありませ… Read more →
今この瞬間〜歯みがき編
be present–「今ここ」にあること 今ここにがすべてであって、すべてがある。 これはヨ… Read more →