最近、オンラインでの呼吸法やおしゃべりの配信を始めた。 こういう、アプリのダウンロードとかアカウントを取って&#8230… Read more →

数日前に適当な格好のままばったり知人に会うという、わたしにとっての嫌な出来事があって、 自分でも驚くほど落ち込んで大反省… Read more →

昨日、すごく落ち込むことがあって。 お夕飯を済ませたあとに、ちょっと散歩に出たんです。そしたら偶然、知人に会ったの。 わ… Read more →

数日前に、タイプーサムというヒンドゥー教のお祭りがあった。 インド本国で禁止になっているお祭りとあって、わたしもとても楽… Read more →

いつか書き上げようと思って、ずっと “下書き” というフォルダに入れていた文章と同じことを今朝も考えていた&実証… Read more →

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今朝も、アーサナの練習と軽く坐る（瞑想）をして一日が始まりました。 ここ２日くらいほうぼうで言っているとおり、ヨガを取り… Read more →

数日前にzozotownの社長さんが100万円をプレゼントしますよーという企画があったじゃない？ そしてそれには当然賛否… Read more →

おやすみをとって約３週間が経ちました。 以前にも書いたのだけれど、 →やりたいことがわからないときに わたしの身体はやっ… Read more →

一年の終わりにふさわしく。 ノートの振り返り作業をしていました。 もういつもいつも、いつも！「ノート書いてね」「書くとい… Read more →