「受け入れましょう」ってフレーズ、よく聞くじゃない？

 

不可抗力な出来事が起きた時や、良くも悪くも想定外な出来事が起きた時に、その出来事自体は自分の力で変えられないのだから、抵抗せずに受け入れましょう、っていうやつ。

抵抗するから苦しいよ、変えることはできないんだから受け入れるほかないよ、そっちのほうが楽だよ、ってよくいわれる。そういうことが書いてある本も多い。（しかもそういう思想や本って、自分が困ったり悩んでいる時に手にとることが多いよね）

 

でもさ、そういうときってそもそも、

それが出来たら楽なんですけど！出来ないから困ってるんですけど… ！苦しいんですけど…！

という状況が多いよね。なのに、受け入れたらいいよって言われても…ねぇ。出来るならやってるわ！

 

これって、説明がすこし足りないから間違いやすいんだと思う。

 

まず受け入れるべきのは、

「そこで起きた不可抗力な出来事」ではなくて、

「それ（出来事）を受け入れられない自分」です。

 

受け入れられない自分を受け入れる、というのも意外と楽ではなくて、

「こういうことで凹むのかー自分」とか「えーわたし器ちっちゃいわ」「まだ引きずってるわ」というなんか嫌な感じの自分に対峙せざるをえないんだけど、

これをやっているうちにいつの間にか、受け入れがたかったはずの出来事に向き合えるようになっていく。

 

結果的に出来事も受け入れられるようになる、ってこと。

結果的に、だからね。いきなり結果を得ようとしてもそりゃダメだわ。過程で一番最初に受け入れるのは出来事じゃないよ、自分だよ。

 

その順番を間違えないように。

 

まずは自分

↓

時間がたつ（２つくらい前に時間の話書いたけど。読んで！）

↓

出来事そのものが受け入れられてる◎